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    福建专升本 >复习备考 > 福建专升本复习高效学习法,拯救"无效备考"!

    福建专升本复习高效学习法,拯救"无效备考"!

    2022-11-11 11:37:50    来源:福建专升本    点击: 考生交流群+加入

      【导读】福建统招专升本网整理了“福建专升本复习高效学习法,拯救"无效备考"!”相关内容,希望对大家有所帮助。

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    福建专升本复习

      番茄工作法

      01、核心要点:

      保持专注,一次只做一件事!

      02、使用步骤:

      1. 一个番茄时间30分钟,其中25分钟工作, 5分钟休息,一定要学习+休息走完。

      2. 每4个番茄时间后,停止工作或学习,进行一次较长的休息。

      3. 完成一个任务,划掉一个。

      需要注意的是,有些同学觉得番茄工作法没用、或者说感觉效果不明显,并不是因为不适合而是使用过程中存在误区。

      ① 调整单个番茄时间

      最经典的番茄设置是工作25分钟然后休息5分钟,但这并不适用所有人,每个人进入状态以及状态的持续时间都不同,有的同学进入状态比较慢,25分钟可能学不了多少东西,这个时候就可以根据自身情况灵活调整。

      ② 对的时间做对的事

      什么意思?当你进入学习时间的时候,就专心学习,当你休息的时候,不要想着刚才那道题怎么解,而要把自己抽离出来,走一走放松一下。

      注意:这里的放松时间可以回个微信,但决不能打游戏、看视频、看文章等,这些都是需要消耗精力的,如果在休息时间干了这些事,那么接下来的番茄工作时间将彻底失去效果。

      ③ 做好复习规划

      首先要确定长期目标以及每天的目标,再根据任务的紧急性和工作量分配番茄,这样复习思路清晰,自然效率就高。

      【结尾】以上是关于“福建专升本复习高效学习法,拯救"无效备考"!”的相关内容,考生可加入【福建专升本备考交流群】与其他伙伴一起交流上岸,敬请关注福建统招专升本考试网(www.fjep.com.cn)。

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