福建统招专升本复习⽅法

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　　1.分段学习，起连续学⼏个⼩时，让⾝⼼疲惫不堪，适当的休息后使⼤脑重启，学习效率会更⾼。这是因为⼤脑会把短时间重复的内容翻译为神经突触⽽不擅长翻译长期内容。所以不同的科⽬不要⼀学学⼀天，那样掌握的并不牢靠。每天把要学的科⽬平均到⼀天的不同时段，每科⽬学习固定的⼀段时间然后就换下⼀科，给⼤脑缓冲的时间。

　　2.熬夜学习是统招专升本复习中的⼀种常态，但是也会导致成绩不升反降。那是因为长时间的学习会对往后四天的记忆⼒和推理能⼒产⽣坏的影响。相反，把学习时间固定在精⼒充沛的⽩天，学习效率会更⾼。⼤脑也会形成这样的固定习惯。

　　3.⼤量练习，多种题型的演练能让你找到⾃⼰的知识漏洞，从⽽弥补短板上的不⾜。⼤量练习后，逐渐会掌握很多解题⽅法和诀窍，然后你就会越来越有⾃信。

　　4.在⼀个特定的环境⾥学习(教室、⾃习室、图书馆)，学习所使⽤的⽂具和书籍、笔记本都是固定的，这会给你⾃⼰⼀个⼼理暗⽰，该学习了!时间和地点会激发你学习的动⼒。

　　5.按计划复习。把全天要做的事情在本⼦上排排列等着第⼆天去完成，就会觉得有⼀只⽆形的⼿在推着你往前⾛，不能有⼀丝懈怠。完成⼀项就⽤笔划去，⼀天结束后，看到⾃⼰⼀天的任务都完成了，也是很有成就感的。

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